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Neueste Artikel

Konjugierte Linolsäuren zum Abnehmen

Konjugierte Linolsäuren (CLA) sind spezielle Fettsäuren. Sie regen den Fettstoffwechsel an und fördern die Fettverbrennung. Vermutlich stimulieren sie den Abbau des Fettgewebes und hemmen darüber hinaus den Fettaufbau. Daher unterstützen CLA vermutlich eine Gewichtsabnahme. Zusätzlich beeinflussen sie andere Stoffwechselvorgänge. Erfahren Sie hier, wie CLA wirken und wie sie in der Mikronährstoffmedizin am besten eingesetzt werden.

Reisedurchfall natürlich vorbeugen

So manchem Urlauber machen Bauchkrämpfe und wässrige Stuhlgänge zu schaffen: Etwa jeder vierte Reisende fängt sich während der eigentlich entspanntesten Zeit des Jahres einen Reisedurchfall ein. Die Übeltäter sind meist Bakterien oder Viren. Erfahren Sie hier, wie Sie mithilfe der Mikronährstoffmedizin das Immunsystem stärken und durch eine ausgeglichene Darmflora Reisedurchfall vorbeugen können.

Jetlag natürlich behandeln

Einen Jetlag kennen viele vom Urlaub oder von Geschäftsreisen: Wenn der innere Rhythmus nicht zum Tagesablauf passt, fühlt man sich schnell müde und erschöpft. Man schläft schlecht ein und selten durch. Dieser Zustand dauert meist mehrere Tage an, manchmal sogar länger. Falls Sie eine Fernreise planen, bekommen Sie hier Rat, wie Sie im Rahmen der Mikronährstoffmedizin einen Jetlag verkürzen oder sogar verhindern.

Ornithin zur Ammoniakentgiftung und mehr

Die Aminosäure Ornithin ist Bestandteil des Harnstoffzyklus. Sie entgiftet Ammoniak, was zum Beispiel die Ermüdung beim Sport verzögern dürfte. Bei Leberschäden schützt Ornithin über die Ammoniakausleitung auch das Gehirn. Außerdem wird Ornithin in Botenstoffe umgewandelt, die Stress senken und den Schlaf verbessern. Es liefert zudem Bausteine für Muskeln sowie Bindegewebe und könnte bei Abmagerung und Altern helfen. Lesen Sie hier, wo Ornithin in der Mikronährstoffmedizin noch eingesetzt werden kann.

NEWS: Vitamin D im Winter

Im Winter leiden viele Menschen unter Vitamin-D-Mangel. Symptome dafür sind unter anderem Müdigkeit oder Schlafstörungen. Erfahren sie hier mehr über die Funktionen von Vitamin-D.

Myo-Inositol für Männer: Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch?

Mikronährstoffe wie Myo-Inositol regulieren den Hormonhaushalt. Dessen Ergänzung kann die Produktion von Spermien unterstützen und deren Qualität verbessern. Lesen Sie hier, wie genau Myo-Inositol auf die männliche Fruchtbarkeit wirkt.

Caprylsäure für die Darmflora und mehr

Caprylsäure ist eine Fettsäure, die im Darm wirken kann. Sie schädigt den Darmpilz Candida albicans und kann auch das Wachstum vieler krankmachender Bakterien hemmen. Daneben wird Caprylsäure – wie andere Fettsäuren auch – vom Körper genutzt. Sie dient über die Bildung von Ketonkörpern der alternativen Energiegewinnung (ketogene Ernährung). Lesen Sie hier, wie Caprylsäure wirkt und wie sie in der Mikronährstoffmedizin eingesetzt werden kann.

News & Blog

Spermien schwimmen zur Eizelle

Blog: Myo-Inositol für Männer: Hilfe bei unerfülltem Kinderwunsch?

Mikronährstoffe wie Myo-Inositol regulieren den Hormonhaushalt. Dessen Ergänzung kann die Produktion von Spermien unterstützen.

Blog Vitamindoktor\Vitamindoktorblog\Domain\Model\BlogAuthor:7- Dr. med. Annette Balz-Fritz
Kind steht in der Wintersonne

NEWS: Vitamin D im Winter

Im Winter leiden viele Menschen unter Vitamin-D-Mangel. Symptome dafür sind unter anderem Müdigkeit oder Schlafstörungen.

News Vitamindoktor\Vitamindoktorblog\Domain\Model\BlogAuthor:6- Redaktion
Frau putzt sich die Zähne

NEWS: So hat Karies keine Chance

Karies wird durch sogenannte Plaquebakterien im Zahnbelag ausgelöst. Wird Karies nicht behandelt, droht der Verlust der betroffenen Zähne.

News Vitamindoktor\Vitamindoktorblog\Domain\Model\BlogAuthor:6- Redaktion
Magnesium-Test Probe

Blog: Ionisiertes Magnesium

Ionisiertes Magnesium kann ein wichtiger Marker für den Magnesiumhaushalt sein. Lesen Sie hier, welche Auswirkungen dies auf Ihre Gesundheit hat.

Blog Vitamindoktor\Vitamindoktorblog\Domain\Model\BlogAuthor:5- Uwe Gröber
Mann tanzt vor einer Wand mit Aminosäuren-Graffiti

Blog: Aminosäuren für das Immunsystem

Wenn es um unsere Abwehrkräfte geht, wird die Wirkung von Aminosäuren auf unser Immunsystem häufig vergessen.

Blog Vitamindoktor\Vitamindoktorblog\Domain\Model\BlogAuthor:8- Dr. med. Elke Mantwill

Blog: Probiotika: Vorbeugung von wiederkehrenden Harnwegsinfekten

Von einem wiederkehrenden Harnwegsinfekt spricht man, wenn der Infekt mindestens dreimal im Jahr auftritt. Um diesem Vorzubeugen, kann Probiotika helfen.

Blog Vitamindoktor\Vitamindoktorblog\Domain\Model\BlogAuthor:7- Dr. med. Annette Balz-Fritz

NEWS: Wenn der Darm träge wird

Erfahren Sie hier, wie es zu chronischen oder gelegentlichen Verstopfungen kommen kann und wie Sie Betroffenen natürlich und sanf helfen können

News Vitamindoktor\Vitamindoktorblog\Domain\Model\BlogAuthor:6- Redaktion
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