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Neueste Artikel

Bor für starke Knochen

Bor ist für Pflanzen ein lebenswichtiger Stoff. Erste Daten weisen darauf hin, dass es auch für Menschen wichtig sein kann. Forscher fanden in den letzten Jahren einige Funktionen für die Gesundheit heraus: Bor festigt zum Beispiel die Knochen, verbessert die Wundheilung und ist wichtig für das Gehirn. Lesen Sie, welche Lebensmittel gute Borlieferanten sind, wann sich eine zusätzliche Einnahme über Präparate lohnt und was es dabei zu beachten gibt.

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs)

Verzweigtkettige Aminosäuren (BCAA) sind lebensnotwendig und müssen in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen werden. Im Körper spielen die speziellen Eiweißbausteine eine wichtige Rolle beim Muskelaufbau sowie im Energiestoffwechsel. Sie sind vor allem bei Sportlern bekannt. Aber auch bei Erkrankungen wie Leberzirrhose oder zum Schutz vor Muskelabbau im Alter können sie hilfreich sein. Lesen Sie hier, wann eine zusätzliche Einnahme von verzweigtkettigen Aminosäuren sinnvoll ist und was es zu beachten gibt.

Darmwand

Divertikulose: natürlich beschwerdefrei

Die Divertikulose ist eine Erkrankung des Dickdarms. Es bilden sich Ausstülpungen, sogenannte Divertikel. Sie sind meist symptomlos. Allerdings können sie sich entzünden oder einreißen, bluten, erhebliche Beschwerden und Folgekrankheiten verursachen. Bestimmte natürliche Substanzen beugen der Entstehung weiterer Divertikel vor. Sie stärken die natürliche Barrierefunktion im Dickdarm und fördern eine gesunde Darmflora. Lesen Sie hier, wie Sie mit Mikronährstoffmedizin die Behandlung einer Divertikulose unterstützen können und wie sie richtig angewendet werden.

Frau sitzt entspannt vor einem Fenster

Gelassen durch die Wechseljahre

In den Wechseljahren spielen die weiblichen Hormone verrückt: Der Spiegel an Östrogen und Progesteron sinkt. Das führt zu Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Haarausfall und unregelmäßigen Blutungen. In der Mikronährstoffmedizin kommen Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzen-Extrakte zum Einsatz, die Wechseljahresbeschwerden lindern.

Säuglinge: gesund von Anfang an

Säuglinge brauchen ausreichend Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren für ihre gesunde Entwicklung. Dafür ist die Muttermilch die beste Babynahrung. Aber nicht jede Mutter kann stillen. Alternativ stehen Säuglingsanfangsnahrungen zur Verfügung. Lesen Sie hier, welche Mikronährstoffe für Säuglinge besonders wichtig sind und welche in Rücksprache mit dem Kinderarzt ergänzt werden sollten.

Eine Frau hält einen Schwangerschaftstest in den Händen

Vitamine für Frauen mit Kinderwunsch

Ein unerfüllter Kinderwunsch bei Frauen kann unterschiedliche Ursachen haben. Zum Beispiel können eine Hormonstörung oder Krankheiten wie Endometriose dahinterstecken. Erfahren Sie, wie Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren die Fruchtbarkeit natürlich verbessern und Ihnen helfen, dem Wunschkind ein Stück näher zu kommen.

Die Händer einer Frau

Gicht: schmerzhafte Entzündungen hemmen

Durch Gicht entstehen schmerzhafte Entzündungen in den Gelenken. Dadurch ensteht ein erhöhtes Risiko für Arthritis und weiteren Erkrankungen. Durch bestimmte Mikronährstoffe kann man die Entzündungen abschwächen und die Gicht-Therapie unterstützen. Erfahren Sie hier, was Sie bei der Anwendung beachten sollten.

News & Blog

Eine Frau joggt durch den Wald

Blog: Sport und oxidativer Stress

Oxidativer Stress entsteht, wenn ein Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und antioxidativen Schutzstoffen herrscht. Besonders sind betroffen.

Blog - Uwe Gröber
Ein Man schaut konzentriert auf ein Blatt Papier

NEWS: Alles klar im Kopf? Tipps für bessere Konzentration

Egal ob beim Lesen oder bei der Arbeit – es gibt Tage, da kann man sich einfach nicht auf eine Sache konzentrieren. Erfahren Sie, was Sie tun können.

News - Redaktion
Ein Mann und eine Frau stehen an einem Obststand und halten eine Birne in der Hand

Blog: Parkinson vorbeugen – ist das möglich?

Parkinson ist die zweithäufigste neurodegenerative Erkrankung. Solche Erkrankungen sind durch einen schrittweisen Untergang von Nervenzellen gekennzeichnet.

Blog - Dr. med. Rainer Spichalsky
Chemische Formel von Vitamin A

Blog: Vitamin A und seine Funktionen

Vitamin A ist ein wichtiges Vitamin für verschiedene wichtige Körperfunktionen. Untersuchungen zeigen, dass dennoch viele Menschen unterversorgt sind.

Blog - Uwe Gröber
Füße auf einer Waage

Blog: Kampf gegen die Pfunde

Übergewichtige haben eine andere Darmflora als Normalgewichtige. Ist das die Ursache für Übergewicht und kann Probiotika das Übergewicht reduzieren helfen?

Blog - Dr. med. Elke Mantwill

NEWS: Bluthochdruck natürlich senken

Bluthochdruck ist auf Dauer gefährlich. Ein guter Lebensstil, eine gesunde Ernährung, aber auch bestimmte Mikronährstoffe können den Blutdruck senken.

News - Redaktion
Magnesiumkapseln auf einem Schild

Blog: Medikamente als Magnesiumräuber

Besonders eine lange Einnahme von Medikamenten kann die Wirkung von Magnesium verringern, indem sie einen Mangel hervorrufen. Darauf sollten Sie achten.

Blog - Uwe Gröber
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