Papain: Enzym aus Papaya hilft bei Entzündungen

Papain ist ein pflanzliches Enzym aus der Papaya, das beim Menschen therapeutische Wirkung hat. Es wird zum Beispiel bei entzündlichen Erkrankungen, Schwellungen und Verletzungen eingesetzt. Lesen Sie hier, wie man Papain in der Mikronährstoffmedizin am besten nutzt.

Das Enzym Papain ist in der Papaya enthalten. Öffnet man die Haut der unreifen Papaya, fließt ein weißer Saft heraus, der Latex. Daraus gewinnt man das Papain. Für die Frucht gilt: Je grüner sie ist, desto aktiver ist das Enzym Papain. Es ist schwierig, rein über die Nahrung das Enzym hoch konzentriert zu sich zu nehmen. Und niemand verzehrt gerne eine unreife Papaya. Darum wird Papain aus der Papaya gewonnen und als Pulver in Kapseln verpackt oder als Tablette angeboten.

Papain wird durch den Verdauungstrakt aufgenommen. Ursprünglich glaubte man, dass das Papain wie jedes Eiweiß verdaut wird und deshalb nicht in den Körper gelangt.

Aber es gibt erste Daten dazu, dass Enzyme, wie Bromelain aus Ananas, die Darmwand überwinden und ins Blut gelangen. Man geht davon aus, dass es bei Papain genauso ist, da es eine nachweisbare therapeutische Wirkung hat.

Postoperative Schwellungen: In derZahnheilkunde kommt Papain bei Schwellungen nach Zahnoperationen zum Einsatz. Es wirkt abschwellend und entzündungshemmend.

Karies: Versuche laufen gerade, um Papain als Gel in der Zahnheilkunde bei Karies einzusetzen. Papain kann die geschädigten und infizierten Bereiche von kariösen Zähnen entfernen, ohne dabei die inneren intakten Zahnbereiche zu schädigen. Die Prozedur ist schmerzarm und funktioniert, ohne zu bohren. Sie dauert fünf bis zwölf Minuten.

Papain hilft bei schwer heilenden Geschwüren, Venenentzündungen und offenen Beinen, das geschädigte Gewebe zu entfernen. So kann sich neues Gewebe und ein Wundverschluss bilden. In Studien wurde Papain meist äußerlich als Gel aufgetragen. Auch eine innerliche Anwendung wird bei offenen Beinen und Venenentzündungen praktiziert. Klinische Studien müssen das allerdings noch genauer untersuchen, um allgemeingültige Empfehlungen machen zu können.

Dasselbe Prinzip soll übrigens bei Akne wirken. Dabei öffnet Papain die verstopften Poren und entfernt auch anhaftende Bakterien.

Herpes zoster oder Gürtelrose ist eine virale Erkrankung mit Bläschenausschlag auf der Haut. Der Virus greift die Nerven an, was zu sehr starken Schmerzen führen kann. Papainhaltige Enzympräparate könnten lindernd eingreifen.

In einer Studie wurden 192 Patienten mit Herpes zoster in zwei Gruppen eingeteilt. Die eine erhielt das antivirale Mittel Aciclovir, die andere eine Enzymmischung mit Papain. Beim Symptom Schmerz schnitten nach sieben und 14 Tagen beide Behandlungen gleich ab. Nur beim Punkt Hautrötung schlug Aciclovir besser an.

Der Einnahmezeitpunkt unterscheidet sich je nach Anwendungsgebiet: Wird Papain zu den Mahlzeiten eingenommen, dient es als Verdauungshelfer bei der Spaltung von Eiweiß.

Zur Verringerung von Entzündungen und Schwellungen sollte Papain außerhalb der Mahlzeiten eingenommen werden – am besten 30 bis 60 Minuten vor dem Essen oder mindestens 90 Minuten danach. So ist die Aufnahme am effektivsten.

Die Tabletten oder Kapseln sollten über den Tag verteilt mit reichlich Flüssigkeit eingenommen werden. 

Personen mit empfindlichem Magen sollten zunächst mit kleinen Dosen beginnen. Wenn keine Beschwerden auftreten, kann die Dosis langsam gesteigert werden.

Eine detaillierte Angabe zur Überdosierung von Papain existiert derzeit nicht. Möglicherweise kann es selten zu Magenbeschwerden kommen, wie Magenkrämpfen. Auch Allergien gegen Papain sind prinzipiell möglich.

Da Papain blutverdünnend wirkt, sollte es nicht direkt vor einer Operation eingenommen werden, sondern erst danach.

In der Schwangerschaft und Stillzeit sollten Sie kein Papain einnehmen. Es liegen noch keine ausreichenden Daten zur Sicherheit vor.

Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen oder unter einer Blutgerinnungsstörung leiden, sollten Sie Enzyme wie Papain und Bromelain nicht verwenden. Die Enzyme verringern die Blutgerinnung. Daher müsste man die Gerinnungswerte engmaschig überwachen. Dies betrifft Blutverdünner vom Cumarintyp wie Phenprocoumon (Marcumar®) und Warfarin (Coumadin®).

Papain ist ein eiweißspaltendes Enzym aus der Papaya. Es erreicht das Blut und bewirkt im Körper, dass entzündungsfördernde Eiweiße abgebaut werden. Papain wird deshalb bei Entzündungen, Schmerzen und Schwellungen eingesetzt. Daneben kann es als eiweißspaltendes Werkzeug eine schwache Verdauung unterstützen.

Papain wird bei Hautentzündungen, Geschwüren oder Akne eingesetzt. Es reinigt die Haut von abgestorbenen Bestandteilen und lindert die Entzündung. Im Sport unterstützt es die Heilung von Sportverletzungen sowie die Regeneration nach hartem Training, denn auch dabei sind entzündliche Vorgänge im Spiel. Man vermutet außerdem, es könnte Darmentzündungen lindern. Ob Papain bei Zöliakie die Weizenverträglichkeit lindert, wird gerade untersucht.